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SCHOKOCREME (vegan)

Chiapuddding Meine Chiasamen beziehe ich ausschliesslich bei Naturkostbar.ch. Auf der Website findet ihr diese perfekte Beschreibung für diese kleinen Kraftsamen „«Chia» bedeutet Kraft. Der Name für die kleinen Samen verrät, weshalb Chiasamen heute als Superfood gelten: Sie versorgen uns mit vielen wertvollen Fettsäuren, Antioxidantien, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Das Kraftpaket wird seit tausenden von Jahren als…

Linsengericht „Manchmal, da verlier ich mich in meiner Arbeit. Wenn man etwas wirklich gerne macht, fühlt es sich nicht nach Arbeit an und die Zeit vergeht im Flug. Plötzlich merke ich, dass es kurz vor 12 ist und meine Kinder bald nach Hause kommen und ich ja noch gar nichts gekocht habe.  An diesen Tagen…

Oliven-Focaccia „Viele stellen sich die Ernährungsumstellung auf Vollwertkost sehr schwierig vor, oft sind es aber nur kleine Unterschiede, die sehr viel ausmachen! Ich liebe es, bestehende Rezepte in Vollwertrezepte umzuwandeln! In meinen Workshops zeige ich euch, was der kleine aber feine Unterschied mit unserem Körper macht, ich zeige euch wo ihr was beziehen könnt und…