Gesund essen – ohne Verzicht und Zusatzstoffe! Kennst du das auch? Du willst dich gesünder ernähren, doch plötzlich scheint alles in deiner Küche ungesund oder voller Zusatzstoffe zu sein. Ketchup, Mayonnaise, Senf oder Bouillon – darf man die überhaupt noch essen? Und dann soll es auch noch bezahlbar, zuckerfrei und voller Vitalstoffe sein? In meinem Kurs zeige ich dir, wie du all diese Klassiker selbst und gesund herstellen kannst – ganz ohne Zusatzstoffe, dafür mit besten Zutaten und vollem Geschmack. Weniger Zeit in der Küche, mehr Genuss auf dem Teller – das ist das Programm! Nach dem Kurs bekommst du alle zubereiteten Produkte im Glas zum Mitnehmen.

Zum Mitnehmen:
Senf (ca. 250g zum Mitnehmen)
Ketchup (ca. 150g zum Mitnehmen)
Bouillon (ca. 250g zum Mitnehmen)
Kräutersalz (ca. 70g zum Mitnehmen)
Mayonnaise ohne Ei (ca. 150g zum Mitnehmen)
Sauerkraut (ca. 200g zum Mitnehmen)