Achtsam mit seiner Gesundheit umzugehen, behutsam sich selbst zu umsorgen, bewusst zu essen, aufmerksam und wohltuend die eigene Umgebung zu gestalten. Zurück zur Natürlichkeit, zur Lebensfreude und zur Lebensenergie! Sind das nicht die Dinge, nach denen wir uns alle sehnen?
Je stärker du an der Wiederherstellung oder Erhaltung deiner Gesundheit interessiert bist, umso intensiver solltest du dich von industriell hergestellten Nahrungsmitteln fern halten und auf vollwertige Lebensmittel setzen.
Möchtest du gerne mehr über die Vollwertkost wissen und möchtest von mir auf deinem Weg gesund zu bleiben oder gesünder zu leben begleitet werden.
Oft genügen kleine Änderungen bei den Zutaten und schon ist auch dein Lieblingsessen vollwertig und somit voller Vitalstoffe und ohne Zusatzstoffe.
Diese Ernährungsform eignet sich für ALLE